한결 나은 세상을 위하여

○ 대회명 : 제11회 포항형산강마라톤대회 ○ 대회일시: 2017.08.20(일) ○ 장소 : 포항종합운동장 옆 요트경기장 ○ 주최/주관 : 포항마라톤클럽, 포항시육상연맹 ○ 10km 참가

취미활동/마라톤대회참가기 2017. 9. 1. 11:01

때 : 2011년 5월 28일 토요일 곳 : 양덕정수장 천연잔디구장 * 단체 축구하다가 넘어져 좌측 대퇴부 간부골절 당함 - 세명기독병원에 입원, 7월 1일 퇴원함.

취미활동/마라톤대회참가기 2011. 8. 6. 20:02

때 : 2011년 5월 15일 오전 02:00시 곳 : 대진 GS칼텍스 주요소 앞 기록 : 50km 5:30:22 정말 장거리 훈련 한번 제대로 하자는 마음으로 대회에 참가했다. 한밤중인 2시에 출발하기는 처음이다. 레이스 후반을 위해 천천히 출발을 했다. 모두 후다닥 앞서 간다. 꼴등이다. 하긴 꼭두새벽에 달리는 사람들 모두 매..

취미활동/마라톤대회참가기 2011. 8. 3. 10:19

때 : 2011년 4월 24일 일요일 곳 : 음성종합운동장 기록 - 1:38:14 오랜만에 마라톤여행을 했다. 한규, 경태 그리고 나. 그리고 또 오랜만에 달린 듯이 달렸다.

취미활동/마라톤대회참가기 2011. 8. 3. 10:15

때 : 2011년 4월 23일 토요일 곳 : 포항시 종합운동장 - 6월달 해변마라톤대회 하프코스 사전주 맨 후미에서 레이스패트롤

취미활동/마라톤대회참가기 2011. 8. 3. 10:00

때 : 2011년 4월 10일 곳 : 국채보상운동기념공원 앞 기록 - 4 :12:18 딱 1년만에 뛰어본 풀코스 엄청 고생했다. 족저근막염으로 장거리 연습을 못한 게 치명적이었다. 30km쯤에서 허벅지에 경련이 왔다. 잠시 걸으니 뛸 만했다. 37km 지점부터 심한 경련으로 다시 걷기 시작. 5km 정도를 걸었다. 소변도 두 번씩..

취미활동/마라톤대회참가기 2011. 8. 3. 09:38

2010년 10월 17일 일요일 남의 풀코스 배번(시청, 정의용님)으로 하프를 뛰었다. 8월 15일 이후 하프는 처음이다. 족저근막염 때문에 제대로 훈련을 하지 못해 10km 이후 고생좀 했다. 끝나고 유강에서 막걸리 한 잔.

취미활동/마라톤대회참가기 2010. 11. 2. 20:49

10월 3일 일요일 전날에 이어 다부동 전적기념관 주차장에서 고령 가야대학교 운동장까지 80km를 10명이 이어달렸다. 전날 우리팀 기록이 좋아 낙오만 하지 않으면 2등은 무난할 것으로 예상되지만 일진이 아니라 한편으로는 걱정되기도 했다. 1번 주자였지만 9번 주자가 운전을 해야했기 때문에 바꿨다...

취미활동/마라톤대회참가기 2010. 11. 2. 18:38