한결 나은 세상을 위하여

서브-3 달성을 위해서는 10km 40분 돌파가 우선되야 마라톤에 열중하다 보면 누구나도 기록이 답보상태를 보이는 시기가 있다. 그러나 항상 서브-3를 목전에서 놓치는 사람과 같이 일정 레벨에서 머물러 있는 사람은 실제 서브3를 달성할 수 있는 힘을 가지고 있다고 판단되어 진다. 그러면 목표에 도달하..

취미활동/마라톤관련자료 2009. 1. 29. 20:29

인드라망은 불교의 연기법을 상징적으로 표현해주는 말입니다. 인드라(Indra)는 본래 인도의 수많은 신 가운데 하나로 한역하여 제석천(帝釋天)이라고 합니다. 신력(神力)이 특히 뛰어나 부처님 전생 때부터 그 수행의 장에 출현하며 수행을 외호(外護)하는 신으로 표현되고 있습니다. 바로 이 제석천의 궁전에는 장엄한 무수한 구슬로 만들어진 그물(=인드라망)이 있다고 합니다. 제석천 궁전에는 투명한 구슬그물(인드라망)이 드리워져 있다. 그물코마다의 투명구슬에는 우주삼라만상이 휘황찬란하게 투영된다. 삼라만상이 투영된 구슬들은 서로서로 다른 구슬들에 투영된다. 이 구슬은 저 구슬에 투영되고 저 구슬은 이 구슬에 투영된다. 작은 구슬은 큰 구슬에 투영되고 큰 구슬은 작은 구슬에 투영된다. 동쪽 구슬은 서쪽 구슬에 투..

불교/일반 2008. 12. 26. 09:04

때 : 2008년 11월 30일 10:00 곳 : 진양호 물 홍보관 앞 기록 : 3:21:20.38(57위) * 환상적인 코스 - 춘천코스보다 더 좋게 느껴짐. 눈 덮인 지리산 풍경 완벽한 교통 통제 완벽한 주로 봉사 및 주민들의 열광적인 응원 다만 출발 시간 지연 및 협소한 출발 장소와 그에 따른 주차 문제는 개선해야 할 듯.

취미활동/마라톤대회참가기 2008. 12. 24. 14:41

때 : 2008년 10월 19일 08:00 곳 : 황성공원 시민운동장 기록 : 3:14:00 * 평탄한 코스였지만 약간 지루함. 최선을 다해 달린 대회.

취미활동/마라톤대회참가기 2008. 12. 24. 14:34

* 때 : 2008년 9월 28일 08:30 * 곳 : 영남대 대운동장 * 기록 : 하프 1;33:20 (33/422) * 열심히 기분 좋게 달렸지만 기록은 별로, 김태일 선생님이랑 같이 참가.

취미활동/마라톤대회참가기 2008. 12. 24. 14:28

* 때 : 2008년 8월 15일 07:00 * 곳 : 해병대 제1사단 연병장 * 기록 : 3:46:13 * 오락가락하는 비 속에서 열심히 달린 대회. 돌아오는 길에 진전령에서 너무 힘을 쏟아버림.

취미활동/마라톤대회참가기 2008. 12. 24. 13:16

때: 2008년 7월 6일 08:30 곳: 고래불 해수욕장 기록: 하프, 1:35:47 37/386 나중에 안 사실이지만 이날 영덕의 최고 기온이 37.7도로 폭염 경고가 내렸단다. 그러니 내가 달릴 때는 아무리 낮아도 30도는 넘었을 것 같다. 해병 혹서기 마라톤보다도 더 더웠던 것 같다. 하지만 초반에 힘을 아껴두어 마지막에는 스..

취미활동/마라톤대회참가기 2008. 7. 26. 17:40

때: 2008년 6월 8일 08:30 곳: 북부해수욕장 기록: 10km, 이벤트, 동반주 이번 대회도 참가 신청을 못해 포항시 특산물 홍보 깃발을 들고 뛰는 이벤트 요원으로 참가. 중간에 신외숙 여사를 만나 끝까지 동반주. 한 손엔 깃발. 또 한 손엔 카메라. 하지만 사진은 한 장도 못 찍었다.

취미활동/마라톤대회참가기 2008. 7. 26. 08:23